약소바의 효능과 분환의 부작용을 알아본다!
오늘 함께 이야기할 식물은 잎에서 조금 불쾌한 향이나 생식으로 먹기 힘들지만 이런 향과는 달리 풍부한 영양소를 함유하고 있어 좋은 효능을 가진 어성초가루와 고리에 대한 정보를 공유해 보겠습니다.
어성초
국내산 어성초환으로 1일 2회 식전/후 상관없이 언제 어디서나 드세요!
목넘김으로 좋은 크기에 예쁜 재료만 모은 고리로 화학첨가물을 전혀 넣지 않고 건강한 국내산 재료만 넣어서 더 좋아요!
통째로 보살피다
일상생활에서 커피를 많이 마시는 요즘 약소바라고 불리는 독양념장에서 건강한 티타임을 가져보는 것은 어떨까요? 오늘 함께 공유한 이야기를 참고하셔서 드시는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요. 고마워요^^
찬성질 오이, 깻잎 등 채소와 함께 먹으면 좋으니 같이 생선 식초를 넣고 갈거나 피부 팩으로 활용해 보세요. 도라지나 삼백초와 음식의 궁합이 좋고 대추향과 성분이 어울리니 건강차로 함께 드세요!
고운 입자의 어성초가루로 다양한 요리에 더해 활용할 수 있습니다.
샐러드 등에 살짝 뿌려 드세요!
가루로 만드는 반죽요리나 튀김요리 등에 약소바를 넣으면 냄새를 억제하는 데 도움이 됩니다.
또한 분사형 스프레이에 물과 희석한 후 피부나 두피에 뿌려 스킨으로 활용할 수도 있습니다.
하루 권장량 5g을 지켜 섭취하십시오.
국산 닥나무분말 닥나무꽃환 : 착한농원 건강이야기[착한농원 건강이야기] 안녕하세요 착한농원입니다.
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사랑받는 이유는 성분 때문입니다.
퀘르세틴, 수용성 비타민에 해당하는 콜린, 티아민, 리보플라빈, 마그네슘 등 우리에게 좋은 성분을 다양하게 담고 있습니다.
(어성초원물에 대한 설명입니다.
) 쇠고기 2.5배, 굴 1.5배, 철분양배추 6배, 고구마 4배, 현미 12배 섬유질, 칼슘현미의 12배 비타민B동그란 모양으로 먹기에도 바쁜 일상에서 가장 간편하게 먹을 수 있는 방법으로 추천드립니다!
물 한잔이랑 한번 15~20알 드세요!
직사광선을 피한 서늘한 곳에 보관하고 개봉 후 냉장보관을 권장합니다.
독다시 49%+뽕잎 45%+찹쌀 6% 뽕잎은 2000년 넘게 사랑받아온 재료로 콩 다음으로 단백질이 풍부하고 누에가 명주실을 뽑기 위해 먹을 정도로 풍부한 영양소를 함유하고 있어 독다시황으로 함께 먹으면 더욱 좋습니다.
찬 성질로 평소 몸이 찬 분들은 어성초의 효능이 낮거나 부작용이 있을 수 있으니 섭취에 주의하시기 바랍니다.
과음하면 소화기능이 약한 분들도 복통이나 설사를 유발할 수 있기 때문에 전문의와 상의 후 드시는 것이 좋습니다.
좋은 식품도 내 몸에 맞는지 알아보고 먹는 것이 어성초의 부작용 없이 먹을 수 있는 방법이라는 것을 기억하세요.한꺼번에 많은 양을 먹기보다는 조금씩 양을 늘려가는 것이 좋습니다.
건재한 잎을 삶아 먹기도 하지만 섭취하면 특유의 향이 남아 있을 수 있기 때문에 저온건조 방식으로 가공하여 비린내는 거의 사라지고 어성초의 효능만을 그대로 담은 가루나 동그라미를 추천합니다.
가루로 먹다향과 맛, 독성 때문에 날잎으로는 섭취가 어렵지만 어성초의 효능을 알기 위해서는 가공하여 차, 발효즙, 고리, 소주 등으로 섭취하는 것이 좋습니다!
우리 땅의 좋은 영양소를 듬뿍 담아 자랐어요!
섭취 시 주의 사항쌍떡잎식물로 삼백과의 여러해살이풀로 음지 숲 속에서 주로 자라며 꽃으로 보이는 흰 잎이 꽃을 둘러싸고 있는 모양이 마치 메밀을 닮았다 하여 약소바라고도 합니다.
품질 좋은 오성초 스토어에서 확인하기예로부터 약초로 사용되어 동의학사전에 기록되어 있으며, 최근에는 어성초의 효능이 알려져 샴푸, 비누, 스킨 등의 원료로 많이 사용되고 있습니다.
잎에서 생선에서 나오는 특유의 비린내가 난다고 해서 붙여진 이름으로 재배 시 해충이 생기지 않는다는 장점이 있습니다.