출산 후 뱃살♥♥♥♥♥출산 후 다이어트 시기는 언제?나는 아직 미루고 있었는데.. 살을 빼야할 몸무게는 점점 불어나!
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이제 봄바람 살랑살랑 불어서
아직 시작하지 않았다면 출산후 다이어트!
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허벌라이프 44 브라보코치와 함께 시작해봅시다.
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저도 다이어트를 이것저것 해봤는데 별 효과가 없어서
전체적으로 다 살찌는 편이 아니라 얼굴살.팔뚝살 뱃살이랑 엉덩이그리고 허벅지살.
이렇게 여기만 살이 찌면 손목 발목은 가는 편인데 옷으로 가려지는 부분과 얼굴 살이 올라가니까
못생겼어요.
나이가 들 때마다 더 못생겨지고 살이 찌니까 입을 옷도 없고 옷값만 자꾸 지출하니까
이럴거면 제대로 다이어트하고 유지하는게 제일 좋다고 생각해서 허벌라이프로 식단을 바꾸고 관리까지 받으면서
10kg 빠지고 지금까지 10년차 코치로 출산 후 다이어트 전문 코치가 됐네요. ^^
출산 후 다이어트 시기는 잘 아시다시피 3개월에서 6개월 사이에는 시작해야 한다고!
출산 후 6개월까지 살이 빠지지 않으면 그 고기는 영원히 내 살이 된다며 그 전에 조금이라도 몸을 만들어 감량해야 한다.
다이어트시기가 좀 늦어져도 방법만 좋다면 살을 뺄수밖에 없어요!
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특히 아기를 낳고 시기가 언제든 공통적으로 살을 빼야 하는 부분이 출산 후 뱃살!
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살이 빠졌고 임신 중에… 이때 아니면 언제 안심하고 먹을까 봐 안 먹은 간식.밀가루 음식을 먹다가
내장지방, 체지방. 그로 인한 뱃살까지!
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가득.
아기가 분명 세상에 나왔는데 내 뱃살은 그대로일 것 같고…
그리고 모유 수유를 하면 살이 빠진다고 들었는데 왜 나는 더 찌지?
그렇다면 이제 시기를 논하는 것이 아니라 방법의 문제!
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모유 수유 중에도 뱃살부터 손발살.얼굴살..게다가 머리도 커진것 같다는 손님이 계시는데^^
출산 후 배에 좋은 식단!
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제가 추천해드릴게요.
그리고 하버라이프는 임신 중에도 먹어도 되고 아기 이유식으로도 먹는 건강한 체중조절식품.
그래서 모유 수유하면서 운동하지 말고 집에서 44 브라보 코치님이 알려주는 먹는 법을 잘 먹으면
출산 후 다이어트를 충분히 성공할 수 있다는 것이 44 브라보 코치님들의 진정한 리뷰!
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출산 후 다이어트 시기가 빠른 분들은 그만큼 부종과 함께 살을 빼니까
시작한 지 일주일 뒤에도 4kg 빠지고 저보다 손님이 더 놀라서.
혼자라면 절대 마른적이 없는데, 같이 하는거야. 그리고 먹으면서 살이 빠져서 편했다고^^
굳이 체중계 위에 안 올라가도 안 들어가고. 못 입은 옷이 커지기도 했고
앞뒤 사진을 비교해도 내가 전에 이렇게 뚱뚱했구나.
느끼는 날 꼭 올게요. ^^
그렇게 살이 안 빠진다는 출산 후 뱃살이 허벌라이프에서 44브라보 코치님의 케어를 받으면 젤의 잘 빠지는 부분이 뱃살이기 때문에
제가 직접 먹고 마른 노하우와 허벌라이프 코칭 시스템으로 관리를 잘 받으면
살이 안 빠지고 시기가 중요하지 않다는 걸 직접 내 몸으로 확인할 수 있으니까
더 이상 미룰 수 없다는 분들!
부담없이 상담해 주시면
출산 후 다이어트 프로그램을 추천합니다.
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상담은 항상 열려있으니까 전화로 문자로 톡으로.실시간 상담창에서 모두 가능합니다!
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