AMH 난소기능장애, 한약으로 회복
자연임신 성공률이 과거에 비해 낮아졌다는 걸 알게 됐습니다.
남성 요인도 증가하는 추세를 보이고 있지만, 여성은 아이를 임신하는 엄마이기 때문에 더욱 조심해야 합니다.
임신력이 떨어지기 전에 아이를 계획해야 양질의 난자를 생산할 수 있습니다.
임신력은 35세 이후부터 떨어지기 때문에 산전 검진을 통해 자궁 환경과 건강 상태를 체크하는 게 좋을 것 같았습니다.
기저 질환이 없거나 규칙적인 생리를 했다면 위험은 그렇게 높지 않지만, 다낭성 난소 증후군이나 불규칙한 생리와 같은 문제가 있었다면 경계해야 합니다.
본래 자궁강이 약하다는 증거이므로 어린 나이에 난소 기능 장애를 경험할 수 있습니다.
AMH 검사를 받으면 더 정확한 값을 얻을 수 있습니다.
일반적으로 20대에는 4-5ng/mL이 정상으로 간주됩니다.
나이가 들면서 점차 감소하여 폐경이 되면 0ng/mL에 가까워지기 때문에 측정이 거의 불가능했습니다.
노화로 인해 자연스럽게 감소하는 것은 자연스러운 일이지만 호르몬 분비가 예상보다 빨리 감소하는 경우가 있었습니다.
조기 폐경을 의심할 수 있으므로 결코 가볍게 여기지 말라고 말씀드렸습니다.
아이를 낳기 위한 목적이 아니더라도 20대, 30대에 폐경 증후군을 경험하게 되면 건강이 악화되는 것을 피할 수 없습니다.
AMH한의원에서는 난소기능장애가 왜 생기는지 먼저 파악해야 한다고 했습니다.
개인차가 뚜렷하기 때문에 개인별 검사를 통해 심층분석을 했습니다.
유해인자를 제거하고 자연적 힘을 강화하면 만성불임을 극복하고 새 생명의 기쁨을 누릴 수 있으니 추가 피해가 생기지 않도록 지체없이 한의학 치료를 시작하시기를 바랍니다.
사소한 것도 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
일상생활에서 받는 사소한 스트레스, 누적된 피로, 수면 부족, 자극적인 식생활 등이 모두 AMH 수치를 낮출 수 있다고 생각했습니다.
종합적으로 보면 우리 몸의 모든 장기는 유기적으로 연결되어 있기 때문에 국소적인 문제가 있어도 전반적인 상태를 개선하고 개선 수준을 높이면 긍정적인 변화를 느낄 수 있습니다.
우선 모든 질병의 근원이라고 하는 스트레스를 줄이는 데 주력해야 했습니다.
현대인은 모두 스트레스를 받으며 산다는 농담이 있지만, 지나치면 난소기능장애 등 신체적 증상으로 나타날 수 있으므로 가볍게 여겨서는 안 된다고 했습니다.
체내에서 코르티솔이 활발하게 분비된다는 것은 충분한 휴식이 보장되지 않는다는 의미로 해석할 수 있다.
불면증이나 수면 장애가 있는 경우 하루 종일 쌓인 피로가 제대로 해소되지 않아 내부 교란이 심해진다.
따라서 낮아진 AMH를 정상으로 되돌리기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 숙면을 취하는 것이다.
규칙적인 시간에 잠을 자려고 노력했고 온도, 습도, 조명에 주의를 기울여 좋은 수면 환경을 조성했다.
며칠 동안만 잘 자고 깨어나면 컨디션이 좋아지고 체력과 기력을 회복할 수 있다.
그러면 자궁 내 기력이 자연스럽게 좋아지고 생식 환경도 좋아진다.
스트레스 호르몬의 일종인 코르티솔과 반대되는 세로토닌은 일종의 행복 호르몬이다.
사람이 행복하고 즐거울 때 생성되는 세로토닌 분비를 원활하게 하려면 위장이 건강해야 한다는 연구 결과가 있었다.
사실 장이 가장 많이 생산하기 때문에 인체의 유기적 특성을 고려하면 식단을 조절하고 심지어 흡연과 음주를 끊어 오장육부를 강화하는 것이 좋습니다.
배달 음식이나 가공 식품은 비닐과 플라스틱을 사용하는데, 이는 환경 호르몬으로 인해 신체의 흐름을 방해할 수 있습니다.
불편하더라도 건강한 재료를 사용하여 식단을 만드는 것이 장기적으로 난소 기능 장애를 극복하는 지름길이라고 생각했습니다.
또한 음주와 흡연은 열사병을 일으키고 간과 폐에 독소를 축적할 수 있으므로 과감하게 끊어야 합니다.
한의학은 이를 기반으로 한 한약을 처방하여 신체적 결함까지도 확실히 보충했습니다.
AMH 수치가 낮다는 것은 배란 주기가 불안정하다는 것을 의미하므로 제 역할을 잘 수행할 수 있도록 틈을 메워 줄 솔루션이 필요했습니다.
모든 과정이 일대일로 이루어지므로 한약의 성분을 나에게 맞게 조절할 수 있다는 장점이 있었습니다.
편리하게 복용하고 일주일 단위로 모니터링하면 자극이 점차 줄어들고 회복속도가 빨라진다는 것을 알게 되었습니다.
상하부 순환을 촉진하고 개선할 부분을 찾아주기 때문에 인위적으로 배란을 유도하거나 신체적 부담을 더할 필요가 없어서 좋았습니다.
2~3개월 정도 치료를 받으면서 변화를 가져오면 불임과 유산의 문제도 해결할 수 있다고 하셨습니다.
단기적인 방법은 아니었지만 철저한 치료를 통해 전반적인 증상을 줄일 수 있어서 의미 있는 시간이었습니다.
2차 피해를 막고 건강을 되찾기 위해서는 조기 관리가 필요했습니다.
그러니 부정적인 진단을 듣고 낙담하지 마시고 한의원을 통해 AMH 수치를 높이시기 바랍니다.
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