issue 본격적인 여름 날씨가 다가오면서 다이어트를 위해 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 다이어트 시 주의할 점 알아보기 식단의 급격한 변화는 건강에 해로울 수 있습니다. 식단의 변화는 천천히 이루어져야 합니다. 하루 종일 물을 많이 마셔 수분을 유지하십시오. 발현 및 대사 활동 유지 특히 균형잡힌 식사는 필수 단백질. 탄수화물. 적당량의 지방을 섭취해야 합니다. 음식의 양이 좋습니다. 너무 적게 줄이면 … Read more
매년 7월은 부가가치세의 최종신고 및 납부의 달입니다. 1년에 2번 총 4번 VAT 신고, 기획 및 확인을 합니다. 계획 > 확인 > 계획 > 이런 식으로 확인합니다. 각 3개월 기간을 분기라는 구분자로 나눕니다. Photo by Olga DeLawrence 사진 출처 Unsplash VAT 신고 기간 및 VAT 과세 기간 개인 사업자의 단순 납세자는 이전 과세 기간(2019년 1월 1일부터 … Read more
최근 몇 년 동안 주식 시장은 부를 키우고자 하는 개인에게 점점 더 인기 있는 투자 옵션이 되었습니다. 한국 시장에서 가장 뜨거운 주식 중 하나는 두산인프라코어 주식이다. 굴삭기, 로더, 지게차 등 건설장비를 생산하는 중장비 제조업체입니다. 이번 포스팅에서는 두산인프라코어의 주가현황과 향후 성장성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두산인프라코어 개요 두산인프라코어는 발전소, 건설장비 등 다양한 산업군을 영위하는 두산그룹의 자회사다. 건설장비 … Read more
2023년 4월 13일 시장 상황 ●뉴욕증권거래소, FOMC 하락 전망에 하락 마감…나스닥 0.85%↓ https://news.mtn.co.kr/news-detail/2023041306254563201 ●국제유가, 달러 약세에 5개월 만에 최고…WTI, 2.1%↑ 83달러에 마감 https://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=623274 Fed, 하반기 경기침체 예상에도 불구하고 3월 기준금리 인상 https://www.ytn.co.kr/_ln/0104_202304130542474341 합동참모본부 “북한, 동해상으로 탄도미사일 발사” https://www.segye.com/newsView/20230413505014 ●외교부 “N 대통령 국빈 방미 중 ‘확장억제’ 행정력 강화 논의” https://www.news1.kr/articles/5013302 양자과학기술, UAM, 차세대 뿌리기술 R&D 예비선정 … Read more
단기 다이어트 메타그린 부스터샷 7일 도전! 올영셀링 체중감량 보조제 리뷰 안녕하세요, 뚜이입니다. 한국인이 숫자 3으로 시작한다는 말을 들어보셨나요? 약속은 지켰지만 지키지 못한 설날.. 그리고 마지막 기회인 3월에 3번의 기회가 있었는데 다이어트를 결심해서 생각만큼 쉽지가 않아서 저도 돈을 내고 체지방 관리에 신경을 쓰지만 너무 많이 먹고, 날짜가 너무 많고, 눈에 보이는 맛있는 음식을 쉽게 포기할 수 … Read more
부동산은 한국에서 수익성이 좋은 사업입니다. 부동산을 사고 팔고 임대하는 사람들이 늘어남에 따라 공인중개사, 즉 한국어 중개인의 역할이 중요해지고 있습니다. 한국에서 부동산 중개인이 되려면 일련의 정부 시험에 합격해야 합니다. 이 시험은 주택법, 중개 절차 및 협상 기술을 포함하여 부동산의 다양한 영역에 대한 야심 찬 대리인의 지식과 기술을 테스트합니다. 따라서 수험생은 사전에 연습과 시험 준비를 통해 성공 … Read more
제빙기의 먼지 필터 망이 손상되어 기능을 상실한 경우 망을 교체해야 합니다. – 브레마, 림피오 등 수입제품 – 카이저, 아이스트로 등 국산 제품 – 대부분의 제빙기에서 사용 가능 배송 사이즈 : 약 23~25cm * 28~30cm (오차가 있을 수 있습니다.) 여분의 크기로 제빙기 통기구의 크기에 맞게 여과망을 만들어 사용하세요. 구입 : https://smartstore.naver.com/minicoffee/products/6035159929 제빙기 먼지망 필터망 스트레이너망 통풍망 … Read more
요 며칠 찬바람이 불고, 얼굴이 건조하고, 테니스를 칠 때 얼굴이 뻣뻣해지고, 경기를 하다 지쳐요. . ㅎㅎㅎㅎ 그래서 이번엔 아로마테라피 스킨케어를 다녀왔습니다. Banyuetangba 지하철역 지하상가라고 해야 할까요? 메트로 플라자 지하철에서. 버스 하차 후 10번 출구에서 카르멘 메트로 플라자 입구까지 쭉 걸어오세요. 들어가시면 나옵니다. . . .테니스..? ㅎㅎ 과외 시작 전, 아로마 감상 전, 간식 챙기는 데 … Read more
■ 식당에서 일하면서 배운 피망과 파프리카 씨 빼는 방법 곰팡이가 생기지 않게 보관하는 방법은? 오늘은 식당에서 일하면서 배운 피망씨와 파프리카씨를 깨끗이 제거하는 방법을 소개합니다.일반적으로 피망을 사용할 때는 그냥 세로로 잘라서 사용한다.남은 것은 모두 냉장 보관합니다.그러면 씨앗에 수분이 많기 때문에 금방 곰팡이가 생겨 오랫동안 신선하게 보관하기 어렵습니다.따라서 반드시 씨를 깨끗이 제거한 후 사용 및 보관하시기 바랍니다.바로 … Read more
요즘 대부분의 직장에서는 1일의 연차(일명 연차)에 더해 반나절, 추가로 반나절, 시간당 휴가제를 도입하고 있습니다. 하프타임이라고 하면 하루 8시간의 절반인 4시간만 일하면 되는 것 같다. 하프 타임이란 정확히 무엇입니까? 오전반, 오후반 이용시 출퇴근시간과 퇴실시간은 어떻게 되나요? 오늘은 하프타임 기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하프 타임 1. 연차 및 반나절 ‘반나절’은 연차의 절반을 기준으로 하는 휴가 제도를 말한다. … Read more