당근의 효능, 부작용
당근의 효능에 대해 알아보겠습니다. 제철은 9~11월이지만 일상에서 쉽게 접할 수 있는 채소이기도 합니다. 주위를 둘러보면 생각보다 그렇게 즐기면서 드시는 분은 많지 않은 것 같습니다. 하지만 요리할 때 많이 쓰이지만 색감을 내기 위해 사용되는 경우도 많아 섭취할 때는 날로 먹거나 디저트나 주스로 활용되기도 합니다. 그럼 지금부터 우리 몸에 어떤 이점이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 먹을 때 참고하시면 … Read more