테니스엘보우 통증의 원인과 치료방법, 좋아지는 방법을 공유합니다.
집안일을 하면서 팔꿈치를 마사지하는 습관이 생긴 것 같아요. 설거지를 하거나 걸레질을 하다가 팔을 조금만 구부려도 통증과 따끔거림을 느껴 멈춰야 할 때가 많았습니다. 집안일을 하다가 팔에 쌓인 스트레스로 한동안 테니스엘보 통증에 시달렸습니다. 처음에는 그냥 견딜 수 있을 정도로 약간의 얼얼한 느낌이었는데, 시간이 지날수록 얼얼한 느낌이 강해졌습니다. 팔꿈치 치료를 받으면서 집에서 계속 관리하고 있어요. 오늘은 저처럼 집안일을 … Read more